هل سألت نفسك من قبل.. "ما تأثير زيت الزيتون على صحة الإنسان؟" طبيب سعودي يجيب
تم تداول مجموعة من التساؤلات التي تدور حول تأثير زيت الزيتون على صحة الإنسان حيث إن الباحثون في الكلية الخاصة بأمراض القلب أشاروا إلى أن تناول أكثر من نصف ملعقة من زيت الزيتون يوميًا يرتبط بالحد من خطر الوفاة إثر الإصابة بالسرطان وهذا بنسبة 16% إذا تمت المقارنة بعدم تناول زيت الزيتون.
وتمت الإشارة من قبل أطباء مختصين حول أن زيت الزيتون يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة وهذه الدهون قادرة على الحد من نسبة الدهون، وهذه الدهون يُمكن ان تساعد في الحد من نسبة الكوليسترول في الدم.
أشار التقرير الطبي إلى أن زيت الزيتون على الدهون الصحية إلا أنه غني بالسعرات الحرارية وينبغي أن يتم استخدامه بصورة معتدلة.
اقرأ ايضاً
- المنظومة كلها في وضع "حرج كارثي".. أبو هداية والدبيخي يعلقان بعد تصريحات خميس على الرويلي
- كان الطرف الأكثر "جدّية" والأعلى ماليًا.. وليد عبد الله يكشف كواليس مفاوضات النصر والهلال
- التعليم السعودية توضح هل تؤثر وثيقة العمل الحر والسجل التجاري والاقامة على تقديم الوظيفة
- عاجل: وظائف أكاديمية بنظام العقود متاحة في جامعة الملك خالد قريبًا!
- "وزارة الداخلية" تعلن فتح باب التسجيل للوظائف الشاغرة للرجال