تحذيرات عاجلة من صحي الرياض الأول بشأن تأثير الجوال قبل النوم

وجه تجمع الرياض الصحي الأول، تحذيرات عاجلة للمواطنين من استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، وطالب تجمع الرياض المواطنين بضرورة الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم بفترة كافية.

وعبر حسابه الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إكس، كتب التجمع "ابتعد عن الجوال قبل النوم بنصف ساعة على الأقل؛ حيث إن جودة النوم تتأثّر بإضاءة شاشات الأجهزة"، وأضاف في تغريدة أخرى "لنوم صحي، لا تستخدم الأجهزة قبل موعد نومك".

• الوضع الحالي | جمال عارف يُعرب عن رأيه وسط انتقادات طالت الجهاز الفني والإداري للهلال
• رسميًا!! الداخلية السعودية تعلن غرامات "100 ألف ريال" على شركات خدمات الحج والعمرة
• "الترمس يضبط السكر في الدم..  حقيقة أم خرافة؟" مختص تغذية يوضح
• الحجامة خدعة يكشف حقيقها "همام العقيل" | تأثير الحجامة على جسم الإنسان.. هل تعالج الأمراض؟
• الأمطار كسرت فرحتهم وسبقت العشاء | شاهد بالفيديو: الأمطار تداهم مواطنين في السعودية