الصحة توجه نصائح هامة لضيوف الرحمن.. أكثروا من شرب المياه وتناول الفواكه

كتب بواسطة: صهيب بن جابر | نشر في الأحد، 9 يونيو 2024 , 21:37 م

وجهت وزارة الصحة عدد من النصائح الهامة لضيوف الرحمن، للحد من إصابتهم بالجفاف أو ضربات الشمس خلال تأدية فريضة الحج لهذا العام 1445هـ، وذلك عبر حسابها الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إكس.

وكتبت الصحة "عش بصحة": "لا تجعل شرب الماء يرتبط بشعورك بالعطش".

وتابعت "قد تتعرض للجفاف دون حدوث أعراض ملحوظة، ولتجنب ذلك احرص على: شرب كمية كافية من الماء على فترات قصيرة منتظمة، وتناول الفواكه والخضراوات الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار".

اقرأ ايضاً